Jesteś osobą prowadzącą aktywny tryb życia? Dopiero co zacząłeś treningi, ale siłownia to już Twój drugi dom, Twoje posiłki mają składniki wyliczone co do grama a planowanie dnia zaczynasz od ustalenia o której godzinie idziesz na trening? A może jesteś amatorem, dla którego dotychczas sport był obcym słowem i dopiero
Jesteś osobą prowadzącą aktywny tryb życia? Dopiero co zacząłeś treningi, ale siłownia to już Twój drugi dom, Twoje posiłki mają składniki wyliczone co do grama a planowanie dnia zaczynasz od ustalenia o której godzinie idziesz na trening? A może jesteś amatorem, dla którego dotychczas sport był obcym słowem i dopiero
Żyjemy w dwudziestym pierwszym wieku, który niebywale wysoko podniósł nam standardy, niemal w każdej dziedzinie życia. Z pewnością jedną z tych, która wymaga od nas najwięcej, jest piękno. I choć jego kanony są różne, każdemu z nas podoba się co innego, a „o gustach się nie dyskutuje”, to jednak każdemu
Każdy szanujący się miłośnik kulturystyki musiał wcześniej rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Teraz może na to patrzyć z lekkim zażenowaniem lub uśmiechem. Ilość błędów jakie się popełnia w początkowym okresie fascynacji ćwiczeniem siłowym jest ogromna. Zbyt duże obciążenia, brak zbilansowanej diety czy zbyt dynamiczne przejście do profesjonalnej suplementacji.
Wykonywanie ćwiczeń na siłowni to dla bardzo wielu osób rzecz powszechna i bez niej już się po prostu nie obywają. Siłownia dzisiaj jest miejscem, w którym nie tylko można porządnie potrenować i jednocześnie zatroszczyć się o swoją sylwetkę, ale także nawiązać ciekawe znajomości.